a sasea zi

nu uita sa adaugi si ceva sare naturala in timpul postului, nu industriala sau cu iod. Sare de mare sau direct de la salina, zilnic...caci din sare se ia cel mai usor sodiu, potasiu si alte minerale. O greseala pe care o fac multi din cei care postesc e sa nu ia deloc sare.

Buna seara,
Am ajuns la a sasea zi de post cu apa si suc de portocale,nu mi-e foame si merg mai departe.Am cumparat de doua ori si nuca de cocos si am baut apa care e delicioasa.Desi aveam unele retineri legate de clisma,mi-am cumparat un irigator si am reusit chiar foarte bine.Va doresc o seara frumoasa.