Reteta indiana pt. marirea calitatii si cantitatii laptelui

O reteta indiana eficace de la Dr. Ravy Roy (homeopat)

250 g grau
150 g orz
100 g ovaz
1 mana de nuci Cashew
150 g unt
150 g miere

Se macina cerealele ca faina fina, nucile mai gros si se prajesc intr-o tigaie pana se fac maron (fara ulei, ca semintele)
Se adauga untul si se mesteca pana s-a topit
Se aduga mierea si 3 linguri de apa
S formeaza din acest aluat bile de 2-3 cm si se consuma zilnic cate 3 bile
Maresc cantitatea si calitatea laptelui.

Cerealale integrale contin toate mineralele necesare si sunt indispensabile pt. o alimentatie integrala.
Cel mai usor digerabil sunt ovazul, graul si spelta, cel mai greu digerabil este secara.

Cel mai putin modificat genetic este spelta si ovazul.
Cel mai accesibil in Romania este ovazul, cea mai buna cereala este spelta.
Si fulgii de ovaz fierti scurt timp sunt ok.

Reteta: se iau grauntele si se macina gros cu o moara electrica sau cu o masina de cafea (nu faina!).
Se fierbe in apa pana se inmoaie bine (ca. 20 minute) si se pune atata apa incat la urma sa aiba
o consistenta de mamaliga sau de terci. Se adauga un pic de sare. Cu acest terci se poate inlocui orezul alb sau cartofii.

Varianta dulce de micul dejun: la fiert se adauga un mar taiat bucatele. La urma se adauga miere. Optional se adauga 2 migdale tocate si putina scortisoara.
Are gust excelent si este foarte hranitor.
Este o buna mancare si pentru copii, mult mai sanatoasa decat painea alba care nu mai contine aproape nici un fel de mineral sau vitamina.

Se fierb 3-5 migdale pana se fac moi, se arunca coaja. Se pun in ceva apa calda si se dau prin mixer pana se face lapte.
Este foarte hranitor si o alternativa buna la copii, mai ales in caz de urgente sau cand laptele de mama nu se poate bea (mama bolnava, nervoasa, trista, care ia medicamente)
Migdalele contin de 3 ori mai mult calciu decat laptele de vaca si in plus contin si mult magneziu organic.

Bineinteles ca migdalele pot si fi mancate, nu numai facut lapte din ele. Laptele e bun la sugari cand exista lipsa de lapte cumva.

Pt. marirea productiei de lapte unul din remediile principale este:
Urtica urens CH7 de 2-3 ori pe zi pana la redresare, dupa care se rareste ( de 2 ori pe saptamana) sau de opreste

Calcarea carbonica CH7 odata pe zi cateva zile (3-14 zile), pt. reglarea calciului sau a problemelor aparute de la exces sau de la lipsa lui.

Agnus castus CH9 odata pe zi, 2-3 zile la rand pt. lipsa de lapte aparuta de la epuizare fizica si psihica.

Phytolacca CH5 sau 7 este alt remediu care ajuta la marirea lactatiei. Este un remediu al sanilor, ajuta si la
sanii inflamati din cauza blocajului laptelui.

Mai sunt si alte remedii ca de ex. Lac defloratum, facut din lapte degresat.

Cand laptele dispare de tot un remediu folosit des cu succes este Calcarea carbonica C200 sau 1M, luat de 2-3 ori in zile consecutive.

La intarcat, atunci cand nu mai este nevoie de lapte remediul principal este Lac caninum CH7-30 de cateva ori sau Pulsatilla pratensis (in dilutia CH200 sau CH30)

Remedii Bach intaritoare pt. persoanele care sufera de epuizare fizica si psihica, de 3 -4 ori pe zi sau la nevoie:
"Remedii Bach: Olive C3, Oak C3, Hornbeam C3"

Ce greseli fac mamale care alapteaza:
1. Consuma lapte si lactate. Excesul de calciu duce la disparitia laptelui.
2. Iau suplimente cu calciu sau vitamina D3
3. Nu consuma cereale integrale

Trebuie evitat laptele complet si lactate cat mai putine caci exista un exces de calciu care duce la lipsa de magneziu.
Trebuie consumate cereale integrale bogate in magneziu si siliciu: paine integrala, tarate, grau sau ovaz fiert.
Pentru magneziu organic : fructe uscate si cateva migdale zilnic.

O reteta simpla , gustoasa si hranitoare pt. mamele care alapteaza este aceasta:
Tarate fierte in apa impreuna impreuna cu jumatate de mar taiat bucatele.
Se fierbe 5-7 minute. Se pune atata apa ca la urma totul sa aiba consistenta de terci sau mamaliga.
Se adaug pe la sfarsit 2 migdale tocate si stafide si ceva miere pt. gust dulce.

Se foloseste mai des tarate, mamaliga, paine integrala, grau macinat gros si fiert in loc de orez si cartofi si paste fainoase alebe care nu au destule minerale.

La lipsa cronica de magneziu se poate apela si la pastile de "Magnosun" (Magnesiu fara adaos de calciu si vitamine) cateva zile la inceput, dupa care se rareste sau opreste. La stres se ia mai mult.

Articol despre calciu si magneziu
https://sanatate.catsboard.com/greseli-facute-in-medicina-clasica-f84/lipsa-de-calciu-si-magneziul-t1287.htm?highlight=calciu